Servicios
Un espacio de acompañamiento individual para mujeres que desean comprender y mejorar sintomas relacionados con su salud hormonal, digestiva y metabólica desde una mirada integrativa.
El acompañamiento se basa en la fisiología femenina y en la comprensión de la interacción entre sistema digestivo, hormonal, inmunológico y nervioso. No se trata solo de pautas alimentarias, sino de intervenir sobre los mecanismos que sostienen el desequilibrio.
El objetivo no es aliviar síntomas, sino comprender qué necesita el cuerpo para recuperar el equilibrio de forma sostenible.
Áreas de trabajo:
Salud digestiva: Restauración de la microbiota en casos de disbiosis, estreñimiento crónico, hinchazón abdominal, SIBO y síndrome del intestino irritable.
Salud hormonal: Comprensión del ciclo menstrual, fertilidad, endometriosis, SOP, adenomiosis, miomas, amenorrea y dismenorrea, menopausia.
Disfunción tiroidea y patologías autoinmunes e inflamatorias
Sistema nervioso, fatiga y ansiedad
Ansiedad, fatiga suprarrenal, neuroinflamación.
Embarazo y posparto: Acompañamiento nutricional durante la gestación y planificación específica para los primeros 40 días posparto
- DURACIÓN: 60-90 minutos
- REQUIERE RESERVAR
- ONLINE Y PRESENCIAL
Un espacio de acompañamiento individual para mujeres que desean explorar la dimensión emocional y relacional de aquello que están viviendo.
A través del trabajo sistémico y las constelaciones familiares con figuras, observamos dinámicas inconscientes, patrones repetitivos que pueden estar influendo en la forma en que te relacionas contigo misma, con tu salud y tus hábitos.
Con frecuencia, detrás de síntomas persistentes, del estrés, de la incapacidad de modificar ciertos hábitos de vida o de momentos de bloqueo vital encontramos dinámicas profundas que necesitan ser reconocidas para poder transformarse.
Las sesiones ofrecen un espacio de escucha, observación y comprensión que integra cuerpo, emociones e historia personal favoreciendo:
- mayor claridad interna
- responsabilidad personal
- coherencia entre lo que una mujer siente, necesita y expresa
- DURACIÓN: 60 - 90 minutos
- HORARIOS DE CONSULTA: MARTES Y JUEVES 9H A 15H
- ONLINE Y PRESENCIAL
Más allá de las posturas, la práctica se convierte en una vía para desarrollar herramientas de regulación y transformación.
Trabajo con secuencias dinámicas que integran alineamiento, concentración y respiración consciente. Cada clase está diseñada para fortalecer la musculatura y el tejido óseo, mejorar la movilidad y la estabilidad articular, regular el sistema nervioso y favorecer el equilibrio endocrino.
Mi mirada integra también la fisiología femenina, acompañando las distintas etapas vitales de la mujer incluyendo embarazo y postparto.
El movimiento se convierte así en un medio para habitar el cuerpo con mayor presencia, seguridad y coherencia interna.
- DURACIÓN: 75 - 90 minutos
- REQUIERE RESERVA
- PRESENCIAL